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Mostrando entradas de julio, 2009

MÁS ALLÁ DE UNA TESIS

¿Qué hay más allá de una tesis? Hay vida. Horas y horas de estudio incluso en verano. Tiempo que en algunas ocasiones está bien encaminado y en otras, hubiese podido invertirse de manera más adecuada. Momentos de entusiamo, etapas de aburrimiento y apatía, minutos de máxima felicidad y por contraste, situaciones de gran insatisfacción interior. La vida de un doctorando es profundamente solitaria ya que es uno mismo el que tiene que sacar adelante el trabajo y buscar una cantidad de libros interminables para acotar y definir el tema (y a partir de ahí poder avanzar). Lo cierto es que no es fácil llegar al final, o más bien, aunque sí sea fácil el camino se hace largo y en muchos momentos empedrado.

Existen personas que son felices estudiando durante horas en la biblioteca. Ensimismadas en las páginas que tienen sobre la mesa. Escribiendo y leyendo sin ver un resultado inmediato en su trabajo. Reconozco que mi carácter no se adapta demasiado a ese tipo de vida, quizá por eso, dentro de m…

LA RISA

Ayer fui al cine a ver "Un novio para mi mujer" una película argentina que tiene la habilidad de transmitir un mensaje profundo sobre las dificultades de la comunicación interpersonal a través del humor.

Hoy día están de moda los cursos de risoterapia por la importancia del humor y la risa en la vida diaria en orden al bienestar emocional. Por esta razón, os recomiendo está película que sin duda os hará pasar un buen rato en una tarde de verano.

Mientras tanto, sonreír porque el poder de la sonrisa es infinito para aquel que la recibe.
Un abrazo

Reflexiones de un lunes por la mañana

Hace algunos días alguien que leyó este blog y que me conoce en persona me dijo que le pareció un lugar demasiado espiritual. Para contrastar opiniones, le pregunté a otra amiga que me conoce desde la infancia y cuya opinión es diferente. Puedo ser espiritual, porque tengo inquietudes, me hago determinadas preguntas, cuestiono la realidad y tengo afán de búsqueda interior constante.

Sin embargo, soy una persona con inquietudes también muy terrenales a la que le gusta disfrutar, reírse, ir al cine, hablar de tonterías, me gusta la moda, la ropa y los complementos... Las personas podemos llegar a tener tantas facetas que pretender encasillar a alguien en un rol determinado resulta un tanto injusto no tanto para el otro sino para nosotros mismos que nos alejamos de los demás por determinados prejuicios o porque nos asusta la diferencia.

A veces cuesta ir más allá de uno mismo, dependiendo del estado de ánimo, de la situación personal, de la situación del otro o de aquello que nos muestra.…

LA CASA DEL LAGO

Esta semana fui al cine a ver la nueva película protagonizada por Sandra Bullock titulada "La proposición". Una comedia romántica que muestra una historia de amor muy poco creible y que tiene mucho que envidiar a "La casa del lago" en la que Sandra comparte reparto con el guapísimo Keanu Reeves. Una historia de amor por correspondencia que también incluye elementos imposibles en la realidad puesto que los protagonistas de la historia viven en años diferentes. Sin embargo, más allá de ese hecho, lo cierto es que la historia me encantó porque muestra el proceso de enamoramiento de dos personas que consiguen plasmar su verdadero "yo" sobre el papel. La palabra proceso implica de manera directa el tiempo para conocer a la otra persona y para comenzar a quererla más y mejor cada día. El sentimiento, el gustar, la atracción, puede ser algo instantáneo, sin embargo, querer, en el sentido de amar, es mucho más. Ese "mucho más" es lo que queda cuando la …

Las causas de la tristeza

Una de las partes qué más me gusta de mi tesis es aquella que se refiere a las causas, los efectos y los remedios de la tristeza porque uno de los remedios que alivian el malestar generado por esta emoción concreta me llevó a estudiar más detenidamente el fenómeno de la amistad. El consuelo y la compañía de los seres queridos y amigos reduce el malestar de aquel que se encuentra en un momento de dificultad porque el peso de la tristeza se reparte entre varias personas cuando es compartida. Quizá alguien se pregunte si la tristeza pesa. Lo cierto es que sí: algunos enfermos de depresión sienten que tienen una piedra pesada sobre sus espaldas por eso arrastran un agotamiento continuado y pereza durante meses. En definitiva, las emociones pueden llegar a somatizarse llegando incluso al extremo de provocar una enfermedad. Pero es importante saber que el placer de saberse querido y acompañado por los demás es una medicina fundamental para la tristeza, ya que toda tristeza, disminuye como c…

DESTINO: BARCELONA

En los últimos días estaba un tanto intranquila porque sabía que tenía que decidirme respecto a un viaje que tengo pendiente de realizar. Destino: Barcelona. Finalmente, alguien me dijo algo que me ayudó: a veces, no hay que pensarse tanto las cosas porque si no, finalmente, no se hacen. Y es verdad. Más allá de los pros y los contras de una decisión, conviene finalizar la reflexión para poder avanzar a nivel interno hacia otro lugar. Sé que el ejemplo concreto de mi viaje no tiene mayor trascendencia, sin embargo, existen personas que a rasgos generales viven su vida siempre en un plano teórico y rara vez llevan a la práctica sus verdaderos deseos porque el miedo les impide avanzar. En la vida, siempre se asume un cierto grado de riesgo: el riesgo más claro es el de la decepción. Sin embargo, en determinado momento aprendí que prefiero arrepentirme de las cosas que he hecho pero no de las que no me atreví a hacer. Es mucho más fácil superar una decepción, es decir, darnos cuenta de q…

DIBUJANDO MI DESTINO

Más allá de la incertidumbre cierro una etapa de mi vida al compás de la ilusión que se evapora lentamente como el agua que se desliza entre mis dedos cuando intento atraparla en una tormenta de verano. El tiempo ha pasado muy rápido en algunas ocasiones y muy lento en otras dependiendo quizá de mi estado de ánimo que ha permanecido firme en la consecución de un objetivo: ser feliz. Quizá fuese un propósito demasiado ambicioso pero lo cierto es que mi corazón y mi razón me guían con fuerza incluso en los momentos de máxima dificultad. Tengo fe en mi destino más allá de los obstáculos que se vayan presentando en el camino. Ahí reside la magia; en el misterio de la incertidumbre que se desvela majestuosa cada amanecer detrás del cristal de mi ventana que dibuja la sombra del mañana al compás de los latidos de mi esperanza. Para finalizar, después de esta pequeña reflexión expresada literariamente, quiero despedirme nuevamente con música, esta vez de la mano de uno de mis cantantes prefe…

El hombre es un ser social por naturaleza

"El ser humano es un ser social por naturaleza"; creo que esa es una de las frases que escuché en más ocasiones en mis años de estudiante de filosofía. Existen otros autores que no están de acuerdo con esta teoría ya que el propio Hobbes afirma que "el hombre es un lobo para el hombre". Sin embargo, pienso que no se puede vivir siempre en un estado de alerta permanente y de desconfianza hacia el prójimo ya que al menos en lo que a mi respecta en algunas ocasiones, compruebo gratamente, que existen nuevas personas que se cruzan en mi vida que merece la pena conocer y descubrir. El hombre es social por naturaleza, tanto que incluso desde mi propia experiencia en este blog, necesito pensar que cuando escribo habrá algún lector al otro lado interesado en mis palabras, de lo contrario, este proyecto que comenzó allá por el mes de diciembre ya se hubiese venido abajo. No importa la cantidad de personas que me lean, simplemente, necesito pensar que hay alguien al otro lad…

Canción de Ricardo Arjona

Si tenéis cinco minutos para relajaros os recomiendo que veais el siguiente enlace donde podréis escuchar una canción de Ricardo Arjona titulada "Acompáñame a estar solo" que en mi humilde opinión tiene una letra extraordinaria. Creo que tiene el poder de provocar emociones. Espero que os guste:

http://www.conciertos10.com/gira-conciertos-concierto/acompaname-a-estar-solo-de-ricardo-arjona/2007/09/13/

Hasta pronto y Felices fiestas de San Fermín a todos aquellos que en algún momento se acerquen a Pamplona por estas fechas.
M.N

CURSO DE COACHING

Hace algo más de una semana que terminé un curso sobre técnicas de Coaching en la vida laboral. Un curso que me ha cambiado en parte, no tanto, por su contenido teórico sino por algunas de las personas que he tenido la suerte de conocer en él. Personas desinteresadas que me han dado más de lo que yo les di en ese momento y me ayudaron con aquello que en la actualidad me ocupa y me interesa: mi futuro profesional. Sin embargo, no sólo me he llevado un plan orientado al próximo año sino también cariño, compañerismo y, por mi parte, agradecimiento y admiración hacia algunos de mis compañeros que me sorprendieron gratamente con su humildad y su forma de ser y de vivir. En medio de una competitividad profesional que en ocasiones agota, fue un regalo y un privilegio poder encontrar un lugar diferente donde poder respirar tranquila e incluso sentirme cuidada y porqué no decirlo, también querida. Desde este blog, quiero dar las gracias al profesor y a tres de mis compañeros que mostraron confi…

NOCHES DE VERANO

El tiempo climático afecta de manera directa en el estado de ánimo de algunas personas. El calor extremo de estos días en ciudades como Pamplona puede producir alegría a algunos y pereza ( o sea, tristeza corporal) a otros. En mi caso concreto, reconozco que las estaciones que más me gustan son la primavera y el otoño. Sin embargo, pienso que las noches de verano son un regalo para los sentidos que propician compartir momentos únicos con amigos y familiares en plena calle hasta horas poco habituales en los meses de invierno.

Las vacaciones son fundamentales para descansar y reponer energías. El propio cuerpo tiene sus límites y el ser humano necesita de unas horas de sueño que son imprescindibles para poder mantener el estado de ánimo adecuado. El insomnio produce grandes consecuencias sobre el carácter de las personas que son tan poco recomendables como aquellas producidas por el exceso de somnolencia.

Por otra parte, también es cierto que existen diferentes tipos de cansancio. El cans…